Bienvenid@ a tu nuevo
Otro Estilo de Vida

Terapia

Soy tu compañera en este viaje para guiar-te y aflorar las respuestas a todas esas preguntas.

Medita-acción

Sólo se necesitan unos minutos al día para parar y respirar, ¿te has permitido hacerlo hoy?

Experimentar-te

¿Te atreves a jugar contigo?

¿Qué es Otro Estilo de VIDA?

Otro Estilo de VIDA es

el proceso de transformación o cambio que se genera en ti.  Es un camino de ida, donde una vez que empiezas a tomar conciencia, no quieres volver atrás.
Habrá tramos de la subida a la montaña emocional donde agradecerás estar en compañía. 
He llamado a este proyecto «Otro estilo de VIDA» por que en mi caso he podido cambiar mi forma de ver la vida al transformar mis pensamientos, observar mis creencias, etc…
¿Y tú? ¿quieres comenzar tu camino conmigo?
Es fácil, pero no sencillo.

Hola amores, soy Nati Munuera
Conoce-té

¿Quieres aprender a ser consecuente contigo? ¿Hay algo que desconoces que se repite en tu Vida? ¿Te haces preguntas que crees que no tienes la respuesta?
Esas eran algunas de las preguntas que me llevaron a empezar a accionar, a llevarme al sitio donde estoy, donde quiero estar y seguir aprendiendo-me.
Si eres valiente y quieres seguir conociendo-te yo te acompañaré a hacerte las preguntas que te llevaran donde TÚ quieres estar.

La manera de empezar es fácil

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2 minutos con Nati

Dedica-te 2 minutos de tu día a ti mismo.  Empieza a coger el hábito de estar en ti.

Espacio para conocer-te

Aprende algo nuevo para tu dia con cada reflexión.

Alimentar-te

Inicia la transformación a través de los beneficios de la alimentación

Mirar y Ver

En el proceso te vas viendo como mejoras en la identificación de emociones, o teniendo más inteligencia emocional.
En este caminar, a tu ritmo, paso a paso te amarás o aprenderás a ello.

Aprender

Irás aprendiendo-te, como es tu relación con la alimentación, como es tu relación contigo, con las demás personas de tu entorno, con tu SALUD.
Aprenderás a aceptar lo que hay, a no sufrir por ello, en definitiva a SER tu mejor versión.